Hier finden Sie einige Informationen zum Thema Training und Ernährung.

Ich werde diesen Teil meiner Homepage laufend ergänzen.

Die von mir veröffentlichten Tipps zu Training und Ernährung sind sicher nicht abschliessend. Diese beruhen grösstenteils auf meinen Erfahrungen als Sportler uns als Ernährungsberater.

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